여러분에게 엠에스엠의 효과에 대해 알려드리려고 합니다
엠에스엠은 사실 각광받은지 얼마되지 않았습니다
나이가 들수록 무릎이나 허리가 아파오며, 목이나 뼈마디가 아픈경우가 많습니다
맞습니다
중년이후에는 뼈와 관절의 사용이 많아지기 때문에 누적된 통증, 불편함이 나타날 수 있습니다.
엠에스엠은 관절 및 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 식약처 인정 원료입니다
엠에스엠(MSM)은 메틸설포닉스메탄(Methylsulfonylmethane)의 약어로, 유기 황 화합물로 구성된 화학 물질입니다. MSM은 천연으로 발견되는 무색의 결정성 분말로, 식품 보충제 및 건강 보조제로 널리 사용됩니다.
MSM은 황의 풍부한 원천인 식물이나 해양 생물로부터 추출되거나 합성됩니다. 주로 산화될 때 유해 물질인 이산화황으로 변환되지 않고 안정적인 형태로 존재합니다.
MSM은 다양한 건강 이점을 제공할 수 있다고 주장되며, 주로 다음과 같은 용도로 사용됩니다:
1. 관절 건강: MSM은 관절 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연골 형성과 유지를 지원하여 관절 기능을 개선하는 데 기여할 수 있습니다.
2. 피부 건강: MSM은 피부 조직의 탄력성과 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 피부 장벽 기능을 강화하여 피부 건강을 유지하고 피부 손상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 항산화 작용: MSM은 항산화 활성을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하는 데 기여할 수 있습니다.
4. 알레르기 완화: 일부 연구는 MSM이 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다. 염증을 감소시키고 면역 반응을 조절하여 알레르기 반응을 완화할 수 있습니다.
5. 항염증 작용: MSM은 염증을 억제하는 효과가 있을 수 있으며, 만성 염증 관련 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 MSM의 효과에 대한 연구는 아직 제한적이며, 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닐 수 있습니다. 건강 문제가 있는 경우, 의사와 상담하여 적절한 용도와 용량을 결정하는 것이 중요합니다.
역시 개개인마다 그 효과가 다르게 나타날 수 있다는게 중요합니다
건기식으로는 호관원 프리미엄 골드에 엠에스엠이 함유되어 있습니다
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제가 며칠전에 봤던 기사 다시 찾아서 올려 드립니다