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 * 아침마다 건강해지는 한방 이야기 최한방종합병원
Thomas Choi, L.Ac. PhD-- ACUPUNTURIST
Graduated from Dongguk-Royal Acupuncture and Oriental Medicine University in Los Angles. He is licensed Acupuncturist by the Washington State and nationally certified by the NCCAOM.
www.nshealthcenter.com/index_kr.php |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 사상체질- 소음인, 태음인 2009.12.07
소음인의 대표적 특징
1) 매운 음식, 더운음식을 좋아한다.
2) 비린것을 잘 못 먹는다.
3) 여름을 좋아하고 추위를 많이 탄다.
4) 엉덩이가 크고 가슴이 좁고 어깨가 왜소한다.
5) 아래입술이 두터우며 턱이 짧다.
6) 눈밑이 거무스레 하다.
7) 배에서 도랑물 흐르는듯한 소리가 들린다.
8) 걸음이 ... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 사상체질- 소양인 2009.12.07
필자가 한의대를 다닐 때 사상체질의 최고 권위자인 교수님께 사상체질 강의를 들을 수 있는 행운의 기회가 있었다. 그 교수님이 사상체질에 대해 강의하신 첫 날 사상체질의 구별이 얼마나 어려운가를 알 수 있는 의미 심장한 고백을 하셨다. 교수님 왈 “내가 한의대에서 부터 사상체질만 외길을 걸어 석사, 박사까지 사상... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 위궤양 2009.12.07
위궤양은 양방적으로
1) 정신적 피로와 스트레스
2) 매운음식, 커피등의 자극
3) 불규칙한 식사 등이 원인이며
한방적으로는
1) 지나친 생각과 고민으로 인한 기의 울체로 인한 위장기능의 실조
2) 불규칙한 식사로 인한 위열 3)비위의 허약 등으로 본다.
대표적인 증상은 공복시에 쓰리고 아픈... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] ‘안면 신경마비’ 구안와사 2009.12.07
어느날 갑자기 입이 삐뚤어져 돌아가 가슴을 섬뜻하게 하는 구안와사는 일반적으로 알려진 것보다 다양한 연령층에서 나타난다. 어린아이나 청.장년층, 노인 등에게서 언제든지 발병할 수 있고, 전체 인구의 2%정도가 평생 한번 이상 정도는 경험하게 된다.
안면신경마비의 증상은 입이 돌아가 귀쪽으로 가까워지고 눈이 한쪽으로 ... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 인삼과 홍삼 2009.11.25
최근들어 한국뿐아니라 LA 를 비롯해 미주 전역의 교민들에게 홍삼이 크게 인기를 끌고 있다. 그렇다면 홍삼은 정말 그렇게 건강에 좋으며 인삼과는 어떻게 다른것인가??
우선 결론부터 말하면 홍삼은 인삼보다 더 광범위하게 거의 모든 체질의 사람들에게 사용가능하며 부작용이 거의 없어 일반사람들이 쉽게 사용할수 있는 장점... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 건망증 2009.11.25
최근에 건망증을 호소하는 환자가 부쩍 늘고 있는데, 특히 30-40대 주부에게서 많으며 대부분 “내가 아직 젊은데 왜 이러지?” “벌써 치매가 시작된건가?” 하고 걱정하는 경우가 많다.
건망증은 치매와는 분명히 다르기 때문에 건망증이 치매로 발전할 가능성은 매우 희박하다.... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 우울증 2009.11.19
우울증은 스트레스의 증가, 점점 개인화되는 사회 구조, 시애틀의 흐리고 비오는 기나긴 겨울등의 요인등에 의해 워싱턴 주에 특히 많은 질환중의 하나이다. 체질적으로는 섬세하고 소심하며 마음이 약하고 외로움을 많이 타는 “소음인”들에게 많으며 시기적으로는 정년퇴직, 배우자나 가족의 죽음, 친구의 죽음, ... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 두드러기, 엘러지 뿌리 뽑기 2009.11.19
두드러기는 앨러지성 질환중 가장 고통스럽고 대표적인 질환의 하나이다. 두드러기에 걸리기 쉬운체질인 사람이 어떤 자극을 받으면 앨러지 반응으로 두드러기가 발생하는데
-고등어, 참치, 계란, 닭고기등 음식류
-아스피린, 페니실린등 약품류
-급격한 기온변화
-피부가 긁히거나 압박을 받을 경우등
다양한 자극에 의해 두드... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 암의 천적 "된장" 2009.11.19
건강에 관심이 많은 사람들이 가끔 필자를 찾아와 묻는다.
“녹용과 인삼. 동충하초중에 어느게 가장 몸에 좋아요?” 그럴때 필자는 이렇게 대답한다.
“사람의 체질과 병의 상태에 따라 어떤 약이든 약이 되기도 하고 오히려 건강에 해가 되기도 합니다. 보약은 그렇게 멀리서 찾지 마십시요. ... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] ****위염**** 2009.10.15
위염은 말그대로 위점막에 염증이 생기는 것으로서 가장 흔한 위장질환중 하나이다. 양방학적으론 앨러지, 스트레스, 헬리코 박테리아등이 원인이며, 한방에선 스트레스로 간에 기가 울체되어 간이 제기능을 못해 위를 제대로 컨트롤하지 못하는 것과 위가 과열되어 염증이 생기는 것 이 두가지가 가장 대표적인 원인이다. 양방 한방 모두... |
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