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 * 아침마다 건강해지는 한방 이야기 최한방종합병원
Thomas Choi, L.Ac. PhD-- ACUPUNTURIST
Graduated from Dongguk-Royal Acupuncture and Oriental Medicine University in Los Angles. He is licensed Acupuncturist by the Washington State and nationally certified by the NCCAOM.
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 아토피성 피부염 2009.10.15
아토피성 피부병은 외부자극(음식, 먼지, 기후)에 대해 인체 면역기능의 과민반응으로 일어나는 피부병 중 가장 대표적이고 고통스런 질환이다. 특히 어린이들에게 많이 발생하며 최근 그 발병율이 계속 늘어나고 있으며 앨러지성 천식, 앨러지성 비염등을 동반하는 경우가 많아 환자들에게 매우 고통스럽고 온 가족의 걱정거리가 되고 있... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 아이가 밥을 안 먹어요 2009.10.15
밥 한그릇을 놓고 아이들이 서로 먹으려고 싸워 대던 호랑이 담배피던 시절도 있었으나 지금은 어느 집이나 먹을것은 풍부한데 아이들이 잘 먹지 않아 고민인 경우가 많다. 그래서 부모들은 자꾸 먹이려하고 아이들은 도망다니고… 그럼 왜 이런 아이들은 밥을 잘 안 먹으려 할까?
그것은 소화 흡수력이 약하기 때문이... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 영원한 인류의 적 “감기 2009.10.15
다음과 같은 음식들은 감기를 예방하거나 감기에 걸렸을때 저항력을 키워준다. 알려진대로 비타민 C는 감기예방에 매우 뛰어난 작용을 한다.
그래서 겨울철에는 레몬을 스쿼시해서 즙을 내 물에 타 먹으면 감기예방, 피부미용, 피로회복등에 큰 도움이 된다. 그러나 마켓에서 파는 레몬 원액을 사서 먹는 것은 세심한 주위가 필요... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 혈관의 건강 2009.10.06
우리 몸안을 통하는 혈관의 총 길이는 지구를 한바퀴 돌고도 남을 정도의 길이이다.
우리 신체의 모든 곳에는 반드시 혈액이 공급되어야 하고 이 혈액이 산소와 영양 에너지를 공급해야만 생명을 유지할수있다.
신체가 젊고 건강할 땐에는 혈관이 갖고있는 자체 정화능력으로 어혈을 방지 하지만 세월이 흘러 혈관의 탄력이 떨어지... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 탈모증 2009.10.06
양방에서 탈모증의 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만 크게 호르몬 문제, 스트레스, 유전쪽 원인등으로 추정하고 있다. 한방에서는 첫째 , 두피 부근의 진액부족과 화기 상승으로 두피가 마치 가뭄 때문에 손바닥 갈라지듯 말라붙어 탈모가 발생하는 경우와 두번째, 신체의 음양의 균형이 깨져 두피에 담음이 넘쳐 마치 홍수에 논... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 축농증 2009.10.06
축농증은 소화기, 호흡기, 비뇨생식기등의 허약으로 면역기능이 떨어져 풍한, 풍열이 코와 코주위의 뼈속을 침범하여 발생한다. 풍한과 풍열은 코에 침범 잦은 감기나 앨러지를 유발시키고, 이것이 점차 축녹증으로 발전된다.
축농증은 누런콧물(농)이 코주변(부비동)뼈에 쌓여 콧물이 목뒤로 넘어가고 콧물이 흐른다. 또한 코가... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 십전 대보탕 2009.09.17
세상에 나와있는 보약중에 가장 흔하고 잘 알려져있는 보약 십전대보탕. 수퍼마켓, 건강센터 심지어 까페나 다방에서조차 판매하는 대중보약 십전대보탕. 과연 십전 대보탕은 어떤 보약이길래 이렇게 어디서나 만날 수 있을까?
우선 십전대보탕은 아주 뛰어난 보약 중 하나이며 비교적 체질에 상관없이 쓸 수 있는 보약이다. 그리고... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 감기를 달고 사는 사람 2009.09.17
감기! 쉬운듯 하면서 아주 어려운 병 감기! 아시는 분들은 다 아시겠지만 이토록
과학이 발달했음에도 아이러니칼 하게 아직 감기 치료약이 없다는 것은 참 재미있는 있는 일이다.
물론, 고혈압, 당뇨병, 앨러지등 수많은 병들이 치료약이 없기는 하지만 감기처럼 흔한 병이 치료약이 없다는 사실은 안타까운 일이다. 그럼 왜 ... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] 소금, 알고 먹읍시다 2009.09.17
소금은 단순히 간을 맞추는 것 외에 우리가 흔히 생각하는 것 이상으로 우리 몸에서 많은 기능을 하며 매우 중요한 물질이다.
소금의 엄청난 기능과 역할을 소개하면,
피를 깨끗하게 해주며 핼액순환을 좋게 한다.
위액의 주성분이 되어 소화를 돕는다
산성체질을 약 알카리성 체질로 개선해 준다.
살균 작용을 한다.
신진... |
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[* 아침마다 건강해지는 한방 이야기] ‘어혈’이 뭐죠? 2009.09.17
한방에서 만병의 근원 중 하나로 여기는 “어혈”. 이제 일반인들에게도 친숙한 “어혈”. 어혈은 정확히 무엇을 말하는 걸까?
어혈을 간단히 정의하자면 “혈액이 체내에서 엉기고 정체된 것” 이고 결국 쉽게 말하면 혈관에 쌓인 혈전, 기름덩어리, 탁해서 엉긴피,... |
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